Monthly Archives: mars 2011


Shutterstock The study found that walnuts have the highest level of antioxidants compared to other nuts. Raw walnuts fight free radicals more than other nuts Walnuts are the most protective nuts of all and should be part of a regular

Publicerat i Antioxidant, bra för hälsa

Kolesterol HDL och god hälsa

The secret of true happiness: good fats If you’re not fooled by TV commercials equating chips, burgers and sugar-sweet toaster treats with pure joy, you’re on the path to true happiness. In fact, you can cut your risk of depression

Publicerat i Kolesterol

Koriander kolesterol och diabetes

Coriander, like many spices, contains antioxidants, which can delay or prevent the spoilage of food seasoned with this spice. A study found both the leaves and seed to contain antioxidants, but the leaves were found to have a stronger effect.[15]

Publicerat i Diabetes

Frukt och diabetes

Carb factors for common fruits To accurately determine the carbohydrate content of any food, including fresh fruit, weigh it on a kitchen scale that measures in grams and multiply the weight by the food’s carb percentage or “factor.” Here’s a

Publicerat i Diabetes

Varma bad och diabetes

Hot Tub Therapy For People With Diabetes Daniel TrecrociThis article was originally published in Diabetes Health in August, 2008. Is it possible that a dip in the hot tub can cause a dip in the blood sugars? According to a

Publicerat i Diabetes

Synen och diabetes

The high blood glucose levels accompanying diabetes are known to be associated with microvascular complications, including the eye condition retinopathy, according to background information in the article. ”However, some controversy concerns the actual value of this glycemic threshold for identifying

Publicerat i Diabetes

Sug efter socker kl. 15:23

Den där sena nattmackan har länge fått skulden för avbrutna dieter och misslyckade bantningsförsök. Men nu visar forskning att det snarare är på eftermiddagen man måste se upp. Klockan 15:23 för att vara exakt. För just vid det klockslaget är

Publicerat i Diabetes
En som är stressad och har diabetes

En patients minnesanteckningar
Dessa texter är avsedda som minnesanteckningar för mitt eget bruk.
Jag anger källor när det finns sådana.

Du är vad du äter
Enligt Ayurveda Förstärk det friska Använd kroppens resurser avslappning Acceptera känslornas betydelse Lyssna, lär och ta egna beslut Alla delar samverkar till helhet