Monthly Archives: augusti 2010

Fötter, feet

Goda råd från Pina Nilsson i Expressen: 9 foträta tips: 1. Låt fötterna andas! Gå utan skor MINST en timme per dag. 2. Friska fötter går i låga skor, med stadig klack som ger stöd med sulor i naturmaterial som

Publicerat i bra för hälsa

Hudvård, skincare

Helena Nyblom Ålder: 42 år. Yrke: Läkare, specialist i psykiatri, medicine doktor med en avhandling inom internmedicin. Aktuell: Med boken ”Vägen till friskare hud” (Bonniers) som kommer i slutet av augusti. Har tidigare givit ut: ”Supermat, vägen till ett friskare

Publicerat i Bra för huden
En som är stressad och har diabetes

En patients minnesanteckningar
Dessa texter är avsedda som minnesanteckningar för mitt eget bruk.
Jag anger källor när det finns sådana.

Du är vad du äter
Enligt Ayurveda Förstärk det friska Använd kroppens resurser avslappning Acceptera känslornas betydelse Lyssna, lär och ta egna beslut Alla delar samverkar till helhet