Monthly Archives: september 2010

World Heart Day, hjärtat i fokus

År 2000 skapade World Heart Federation, en icke-statlig organisation med säte i Genève, Schweiz, den årliga World Heart Day kampanj för att öka allmänhetens medvetenhet om hotet av hjärtsjukdom och stroke. I år är det 10 års-jubileum för  World Heart

Publicerat i Uncategorized

Bönor och Linser, Beans and Lentils

Bönor och linser sänker ditt blodtryck Ju mer vegetabiliskt protein som du äter, desto lägre blir ditt blodtryck. Här får du en lista på hur du får in mer bönor och linser till vardags. Det visar en amerikansk studie som

Publicerat i bra för hälsa, Ciculation
En som är stressad och har diabetes

En patients minnesanteckningar
Dessa texter är avsedda som minnesanteckningar för mitt eget bruk.
Jag anger källor när det finns sådana.

Du är vad du äter
Enligt Ayurveda Förstärk det friska Använd kroppens resurser avslappning Acceptera känslornas betydelse Lyssna, lär och ta egna beslut Alla delar samverkar till helhet