Monthly Archives: januari 2016

BMI and ABSI body mass index

Your ABSI measurement predicts your relative mortality risk. This score is complementary to BMI and other risk factors. A higher ABSI score indicates a higher mortality risk. A score of 1 denotes an average risk of mortality when compared to

Publicerat i Uncategorized

Juice, blanda efter smak och behag

Skala rödbetor och ingefära och kärna ur äpple innan du juicar, och gör vegobiffar av det överblivna fruktköttet, 2 ägg, 2 tsk fiberhusk och valfri kryddning. På så sätt kirrar du veckans lunchlådor samtidigt som du minskar på matsvinnet. Citrusfrukter

Publicerat i Uncategorized

Kost som förebygger alzheimer

Kostråden som kan motverka alzheimer Omkring 150 000 svenskar lider av demens, de flesta av dem av alzheimer. Många faktorer spelar roll för vem som drabbas, men det finns studier som pekar på att kosten kan ha betydelse för om

Publicerat i Uncategorized

Socker och diabetes

http://www.kostdemokrati.se/bjorn/2014/08/26/slanga-ut-elefanten-fran-koket-och-politiken/#more-3571 Kolhydratrestriktion som förstahandsbehandling av sockersjuka 26 läkare från ett flertal länder publicerade nyligen en artikel i tidningen Nutrition Journal som beskriver 12 väl underbyggda punkter för användandet av kolhydratrestriktion som förstahandsbehandling vid sockejrsjuka. Huvudförfattare är professor Richard D. Feinman,

Publicerat i Uncategorized

Tillsatser som ger astma, allergi

The Worst Additives list in a handy format Avoid these additives (with their additive code numbers) if you are worried about health problems: Artificial Colours 102, 107, 110, 122-129, 132, 133, 142, 151, 155, 160b (annatto) Preservatives Sorbates 200, 201,

Publicerat i Uncategorized
En som är stressad och har diabetes

En patients minnesanteckningar
Dessa texter är avsedda som minnesanteckningar för mitt eget bruk.
Jag anger källor när det finns sådana.

Du är vad du äter
Enligt Ayurveda Förstärk det friska Använd kroppens resurser avslappning Acceptera känslornas betydelse Lyssna, lär och ta egna beslut Alla delar samverkar till helhet