Citric acid

Citronsyra, som inte längre har något med citroner att göra, (framställdes förr via gröna, omogna citroner) framställs idag bio-tekniskt med hjälp av svartmöglet Aspergillus Niger!

https://www.mittskifte.org/petitions/ingen-mer-citronsyra-i-det-vi-far-i-och-pa-oss-tack?source=facebook-share-button&time=1503697335

 

Annonser
Publicerat i Uncategorized

Demens och samtal

http://www.bpsd.se/wp-content/uploads/2012/02/Att-kommunicera-med-personer-med-demenssjukdom.pdf

Publicerat i Uncategorized

Tillsatser i maten

Adverse reactions to food additives in children with atopic symptoms.

The food additives investigated were coloring agents, preservatives, citric acid, and flavoring agents.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8198237

 

Publicerat i Uncategorized

E330 är inte ett naturligt ämne

På Livsmedelsverkets sida understryker man att citronsyra är ett naturligt ämne i bär och frukt. Samt att det produceras naturligt i kroppen. Som vanligt hävdar verket E-ämnets säkerhet med att det är godkänt av EFSA och att det handlar om mycket små mängder.

Helt utan hänsyn till ”cocktaileffekten”; den mängd du kan få i dig över en dag, genom att syran är en av livsmedelsindustrins mest använda tillsatser som antioxidant/konserveringsmedel. Förekommer även i KRAV-märkta varor!

Förmodligen är det inte den naturliga syran som är problemet vid överkänslighet, utan den artificiella som livsmedelsindustrin använder (ofta från Kina).

http://newsvoice.se/2016/07/10/citronsyra-ingen-forsiktighetsprincip-pa-livsmedelsverket/

Publicerat i Uncategorized

Allergi – se upp med dessa ämnen!

Allergiframkallande ämnen

Lista över allergiframkallande ämnen
Ingredienser som bör undvikas
Vi har ställt samman en lista över allergiframkallande ämnen som är vanliga i hälso-, skönhets- och rengöringsprodukter, som är kända för att förvärra astma, eksem och dermatit. Hänvisa till den här listan i butiken och undvik följande ämnen, så blir det lättare att hålla sig frisk.

Konserveringsmedel
Methyldibromo glutaronitrile (MDBGN)
Bromo-nitro-propane-diol (Bronopol) – frigör även formaldehyd
Iodopropynyl butylcarbamate (IPBC)
Paraformaldehyde
Sodium hydroxymethylglycinate
Formaldehyde
Kathon

Formaldehydfrigörande ämnen
Methylchloroisothiazolinone
Methylisothiazolinone
Diazolidinyl urea
Imidazolidinyl urea
Quaternium-15
DMDM hydantoin
Methenamine
Lanolin (unpurified)
Nickel
Kathon
Camphor (benzylhemiformal)

26 ämnen som är kända för att orsaka allergi Alpha-Isomethyl Ionone
Amyl Cinnamal
Amylcinnamyl Alcohol
Anise Alcohol
Benzyl Alcohol
Benzyl Benzoate
Benzyl Cinnamate
Benzyl Salicylate
Butylphenyl Methylpropional
Cinnamal
Cinnamyl Alcohol
Citral
Citronellol
Coumarin
Eugenol
Evernia Prunastri (gällavsextrakt)
Evernia Prunastri (gällavsextrakt)
Farnesol
Geraniol
Hexyl Cinnamal
Hydroxycitronellal
Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene Carboxaldehyde
Isoeugenol
Limonene
Linalool
Methyl 2-Octynoate

Hormonstörande ämnen
UVA (Butyl methoxydibenzoylmethane)
UVB (PEG-25 PABA)
4-methylbenzylidenecamphor (4-MBC)*

 

Övriga
Butylparaben*, konserveringsmedel
Isobutylparaben*, konserveringsmedel
Propylparaben*, konserveringsmedel
Ftalater, mjukgörare och denatureringsmedel

* För närvarande endast misstänkt

http://www.neutral.se/article/detail/657123/allergiframkallande-aemnen

 

Publicerat i Uncategorized

Produkten kemiskt framställt citronsyra

 

Citronsyra är en helt biokemisk produkt som inte har något med saften från citroner att göra. Framställs genom att svampar och mögel, bland annat svartmögel Aspergillus Niger matas med en sockerlösning, ofta framställt av majs. När svamparna och möglet “äter” sockret produceras bland annat citronsyra.

Aspergillus
Ser smarrigt ut va? Mums med svartmögel …
Det verkar som att industriellt framställd citronsyra skapar korsreaktioner med andra ämnen och eldar på andra allergier som pollen- och pälsdjursallergi, men även eksem och andra hudproblem. Är du känslig för mögel ska du absolut undvika citronsyra!

Många vittnar genom egna upplevelser att de blivit sympotomfria från sina allergier om de uteslutit citronsyra. Dessa personer har alltså inte allergi mot riktiga citroner. Kemisk citronsyra finns i mängder av produkter några exempel (jag tar även upp icke-lchf/paleo alternativ eftersom jag vet att många ger resten av familjen ”vanlig mat”:

Kryddblandningar
Ketchup/senap/dressingar/färdiga såser
Krossade tomater/tomatpuré
Buljong
Torkad frukt
Juicer, läsk och saft
Godis
Glass
Smaksatt yoghurt
De flesta hud och hårvårdsprodukter
Städprodukter
Tvätt- och sköljmedel
Kosttillskott och mediciner
Ofta i gröna oliver, läs noga
Fryst fisk
Färdiga köttbullar och liknande halvfabrikat
Exempel på saker som innehåller citronsyra som man kanske inte tänker på:

Dessa oliver (och väldigt många gröna framförallt) innehåller citronsyra.
Dessa oliver (och väldigt många gröna framförallt) innehåller citronsyra.
Dessa och alla andra i olja jag kollat på innehåller citronsyra. Välj de ekologiska torkade och lägg in dem själv istället!
Dessa och alla andra i olja jag kollat på innehåller citronsyra. Välj de ekologiska torkade och lägg in dem själv istället!
Hemsk fisk det här Pangasius. Ska skriva ett inlägg om bara den. Den ska undvikas till varje pris eftersom den odlas i diken, och innehåller mycket gifter plus att odlingarna utarmar markerna. Bojkott!! Många frysta fiskar och skaldjur innehåller citronsyra, pass på!
Hemsk fisk det här Pangasius. Ska skriva ett inlägg om bara den. Den ska undvikas till varje pris eftersom den odlas i diken, och innehåller mycket gifter plus att odlingarna utarmar markerna. Bojkott!! Många frysta fiskar och skaldjur innehåller citronsyra, pass på!
Jag är extremt känslig för citronsyra har jag märkt. Mina handeksem blossar upp över natten och jag får blåsor och sedan sår som tar veckor att läka. Jag rekommenderar starkt att undvika detta för att få ett friskare och renare liv, även om du inte äter lowcarb alltså, jag är extra noga när det gäller mina barn eftersom deras kroppar är känsligare än vuxnas.

Dessa E-ämnen ska du undvika: E330, E331, E332, E333 och E380.

Citron och naturligt framställd citronsyra har alltså inte denna effekt och påverkan på kroppen. Om citronsyran är naturlig står det oftast på innehållsförteckningen eftersom det ses som ”något extra”. Det är nämligen mycket dyrare än den kemiskt framställda som är superbilligt och därför mycket vanligare.

http://lesscarbs.se/giftfri/varfor-du-ska-undvika-kemiskt-framstalld-citronsyra/

 

Publicerat i Uncategorized

Tarmar ovh hälsa

Home Remedies for Colon Cleansing

January 29th, 2016
The colon, a part of the digestive system, is responsible for extracting water, salt, vitamins and nutrients from indigestible food matter, processing food that was not digested in the small intestine, and eliminating solid waste from the body.

However, when it does not function properly, it begins to absorb toxins instead of eliminating them, thereby causing problems like headaches, bloating, constipation, gas, weight gain, low energy, fatigue, and chronic illnesses.

colon

These problems can also be caused by undigested foods (most foods that we eat today are loaded with additives, preservatives and other chemicals) that leads to buildup of mucus in the colon, producing toxins that poison the body.

However, with the help of colon cleansing, you can easily get rid of harmful toxins and promote healthy intestinal bacteria. It will also help increase your energy and improve the body’s absorption of vitamins and nutrients. There are many treatments available for colon cleansing. But for many people, the best options are simple, natural home remedies.

home remedies for Colon Cleansing

Here are the top 10 home remedies for colon cleansing. Before starting any colon cleansing program, consult your doctor for proper guidance, especially if you are taking any medications or suffering from any health condition.
1. Water

For colon cleansing, the best thing you can do is drink plenty of water. It is essential to drink at least 10 to 12 glasses of water in a day. Regular consumption of water will give your body the liquid and lubrication required to flush out the harmful toxins and waste from the body in a natural manner.

Drinking plenty of water will also stimulate the natural peristaltic action, helping the food to move through the digestive system. Also, water is essential to keep your body well hydrated. Along with water, you can also drink fresh fruit and vegetable juices.

2. Apple Juice

Fresh apple juice is one of the best home remedies for colon cleansing. Drinking apple juice regularly encourages bowel movements, breaks down toxins and improves the health of liver as well as the digestive system. Freshly squeezed apple juice provides the best results, but if it is not available, you can use packaged organic apple juice.

Start your day with one glass of unfiltered apple juice.
After 30 minutes, drink one glass of water.
Repeat this routine several times throughout the day and continue for three days. In between, you can also drink one glass of prune juice. When following this remedy, it is advisable to avoid solid foods.
3. Lemon Juice

Lemon has antioxidant properties and its high vitamin C content is good for the digestive system. Hence, lemon juice can be used for colon cleansing.

Mix the juice of one lemon, a pinch of sea salt and a little honey in a glass of lukewarm water. Drink this solution on an empty stomach in the morning. This will help you to enjoy more energy, better bowel movement and better skin condition.
Add two tablespoons of fresh-squeezed lemon juice to a glass of apple juice. Drink it three or four times a day. This will thin out the mucous in the bowel.
Follow either of these remedies for a few days.

4. Raw Vegetable Juice

For colon cleansing, it is essential to keep away from processed and cooked food for one or two days. Instead of solid food, drink fresh vegetable juice several times a day. Green vegetables, in particular contain chlorophyll that helps remove toxins. Also, the vitamins, minerals, amino acids, and enzymes present in it will keep your body healthy and well energized. You can also drink herbal teas.

It is advisable not to use ready-made vegetable juices as they do not contain the effective enzymes that help your body break down and remove waste products. You can easily make fresh vegetable juice from carrots, beets, corn, squash, spinach, kale, etc. at home using a juicer or blender.

5. Fiber-rich Foods

Eating foods rich in fiber will help cleanse the colon of the harmful toxins. Fiber helps keep the stools soft and improve the bowel movement, which ultimately encourages the body to expel waste products. At the same time, fiber-rich foods will also help get rid of any kind of intestinal problem.

You can add a lot of fiber into your diet by eating fresh fruits like raspberries, pears and apples, as well as fresh vegetables like artichokes, peas and broccoli. Cereals, whole grains, nuts, beans and seeds also contain a good amount of fiber.

6. Yogurt

Eating fresh yogurt on a regular basis is a good way to keep the colon healthy. Being a probiotic food, yogurt, especially the one with live and active cultures, will introduce “good” bacteria into the gut that promote digestion. It will also combat inflammatory bowel diseases.

Plus, it contains a good amount of calcium that discourages the growth of cells lining the colon. The intestine-friendly yogurt also solves various stomach problems such as indigestion, flatulence, irregular bowel movements and lots more.

You can eat yogurt as it is or add some fresh fruit such as apples, limes, bananas and berries.

Sida 2 av 2
7. Flaxseed

flaxseeds

Flaxseed is a good source of omega-3 fatty acids, antioxidants and natural fibers, thus adding flaxseed to your diet is a great way to cleanse your colon. Flaxseed will absorb water and expand in the colon, and will assist in removing toxins and mucus as the waste matter passes through. In addition, flaxseed will help prevent cancer, heart disease and diabetes.

You can add ground flaxseeds to cereal, yogurt, fruit and other healthy foods. For faster results, add one tablespoon of ground flaxseed to a glass of water and drink it 30 minutes before eating your breakfast and before going to bed.

8. Sea Salt

sea salt

Another effective ingredient for colon cleansing is sea salt, thanks to its detoxifying properties.

Mix one tablespoon of sea salt in a glass of drinking water and boil it.
Drink this solution warm or cold, first thing in the morning.
Wait for a few minutes, and then lie down and massage your stomach down to your colon area in a gentle manner. This will stimulate your bowel movement and help remove harmful toxins, accumulated fecal matter, regular feces, parasites and bacteria from the digestive tract.
Do this up to five times a month.
As this solution can cause diarrhea, it is essential to drink plenty of water and frsh juices throughout the day. Avoid taking this remedy if your suffer from high blood pressure or have a heart condition.

http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-colon-cleansing.html

 

Publicerat i Uncategorized
En som är stressad och har diabetes

En patients minnesanteckningar
Dessa texter är avsedda som minnesanteckningar för mitt eget bruk.
Jag anger källor när det finns sådana.

Du är vad du äter
Enligt Ayurveda Förstärk det friska Använd kroppens resurser avslappning Acceptera känslornas betydelse Lyssna, lär och ta egna beslut Alla delar samverkar till helhet