Monthly Archives: maj 2011

Insulinresistens – vad skall man äta?

Insulinresistens kännetecknas av höga fasta insulinnivåer, med en fördröjd socker. Denna oförmåga att effektivt hantera stora mängder av socker kan skapa många hälsoproblem. Patienter tenderar att ha ökat bukfett med förhöjda triglycerider, med ökade LDL (det dåliga kolesterolet), minskade HDL

Publicerat i Diabetes

Vattenmelon, watermelon

Vattenmelon är toppen för hjärta muskler och blodkärl Vattenmelon innehåller citrullin som ökar prestationen och har en kärlvidgande effekt. Enligt amerikansk press kan sex skivor vattenmelon ge samma effekt som en viagra tablett. Oavsett hur det är med det så

Publicerat i bra för hälsa, Diabetes

Metabola syndromet

The condition of metabolic syndrome can be ascertained in people with any three of the five parameters —waist exceeding 90cm for men and 85 cm for women, systolic blood pressure greater than 130 mm Hg, fasting glucose level above 100

Publicerat i Diabetes
En som är stressad och har diabetes

En patients minnesanteckningar
Dessa texter är avsedda som minnesanteckningar för mitt eget bruk.
Jag anger källor när det finns sådana.

Du är vad du äter
Enligt Ayurveda Förstärk det friska Använd kroppens resurser avslappning Acceptera känslornas betydelse Lyssna, lär och ta egna beslut Alla delar samverkar till helhet