Monthly Archives: juni 2010

Chilli, mirch

Chili tar bort magfettet Vill du bli av med några centimeter kring midjan? Satsa då på att krydda maten – med chili. Du känner säkert till att chili sätter fart på din förbränning, men nu pekar nya kunskaper på att

Publicerat i bra för hälsa

Rosmarin, Aloe vera, Citronmeliss, Timjan

Alla vet att färska örter i köket kan omvandla en måltid till en fest. Men vi kan också använda dem i hemmet för att behandla mindre åkommor. Oavsett om du har en trädgård, ett fönster ruta, eller helt enkelt utrymme

Publicerat i bra för hälsa

How to reblog

Bra sätt att länka Have you ever come across a blog post that you enjoyed so much you wanted to easily share it with the readers of your own blog? Sure, you can copy and paste the link and perhaps

Publicerat i Uncategorized

Ett enkel recept för god hälsa

Här är fem näringsrika saker vi bör äta varje dag. Bladgrönsaker Det är inte möjligt att tillgodose dina näringsbehov utan bladgrönsaker i din kost. Spenat, ärtor, sparris, sallad, bockhornsklöver blad, broccoli finns i överflöd och är stora källor till fibrer,

Publicerat i bra för hälsa

När maten blir apoteket

Man bör hålla sig till livsmedel som är naturligt näringsrika och överväga att lägga till funktionella livsmedel där man kan. Livsmedel som skyddar mot cancer * Använd olivolja liberal som människorna i Medelhavsländerna utveckla mindre cancer än andra. * Olivolja

Publicerat i bra för hälsa

Gräslök, chives

Gräslök är mycket bra att smaksätta ost, fisk, såser, och äggrätter med. Kineser har använt gräslök så långt tillbaka som 3000 år före Kristus. Man tror de har sitt ursprung i Sibirien och de tempererade områdena i Sydostasien. Romerska arméerna

Publicerat i bra för hälsa, Cancer, Prostatacancer

Kardemumma, elaichi

Kardemumma kallas drottningen av kryddor. Bortsett från den aromatiska doft som används för smaksättning av livsmedel, är kardemumma också en matsmältningssystemet tonic och en eterisk olja i aromterapi. Här är några av kardemummas hälsofördelar: Det lindrar halsbränna. En pasta av

Publicerat i antiseptiskt och antibacteriell, bra för hälsa, Ciculation
En som är stressad och har diabetes

En patients minnesanteckningar
Dessa texter är avsedda som minnesanteckningar för mitt eget bruk.
Jag anger källor när det finns sådana.

Du är vad du äter
Enligt Ayurveda Förstärk det friska Använd kroppens resurser avslappning Acceptera känslornas betydelse Lyssna, lär och ta egna beslut Alla delar samverkar till helhet